Natura

Dzień Wypadów do Parku

Posted on

Jest to nowe, nietypowe i mało znane święto, które przypada w pierwszą sobotę lipca. W tym roku wypada 4 lipca. Ma ono zachęcić mieszkańców miast (z pominięciem tych oczywiście, co aktywnie spędzają czas na świeżym powietrzu) do spędzenia lipcowego weekendu na łonie natury, najlepiej w parku na słoneczku, wśród zieleni i śpiewu ptaków. W dzisiejszych […]

Człowiek

Ogólnopolski Dzień Dogoterapii

Posted on

15 czerwca w Polsce obchodzony jest Dzień Dogoterapii. Jak każdy z nas się domyśla jest to terapia z udziałem psów. Psy to wspaniałe zwierzęta, które nie tylko zajmują nasze miejsce na kanapie, ale i wymiernie pomagają chorym i niepełnosprawnym. Dogoterapia, bo dziś ta forma leczenia i rehabilitacji ma swoje święto stosowana jest w Polsce z […]

Człowiek

Europejski Dzień Walki Z Otyłością

Posted on

W dniu 22 maja obchodzony jest Europejski Dzień Walki z Otyłością. Celem akcji jest zwrócenie uwagi na problem nadwagi i otyłości oraz zwiększenie świadomości społecznej w kwestii prawidłowego odżywiania się. Otyłość to jedna z najczęstszych chorób, na którą cierpią ludzie niezależnie od wieku i płci. Co drugi Polak ma nadwagę, a co piąty zmaga się […]

Człowiek

Zimą postaw na ruch i naturę

Posted on

Zimą, wbrew licznym stereotypom, nie musimy leniwie leżeć na kanapie i zmagać się z ciągłym przeziębieniem. Wystarczy pozostać aktywnym i wdrożyć kilka prozdrowotnych nawyków, by zachować kondycję i cieszyć się niezawodną odpornością. Niska temperatura i krótszy dzień niekiedy zniechęcają do biegania, nordic walking, czy nawet wyjścia na spacer. Tymczasem aktywność na świeżym, nawet mroźnym powietrzu […]