8 grudnia przypada Światowy Dzień Gruszki. Światowy Dzień Gruszki, to kolejna okazją do stwierdzenia jak ważne są rośliny w naszym codziennym życiu, jak ważne jest regularne spożywanie owoców i warzyw.
Okazuje się, że burak ma swoje święto – 24 listopada obchodzimy bowiem Dzień buraka. Burak, to warzywo o dużym potencjale kulinarnym, ale też zdrowotnym.
Międzynarodowy Dzień Owoców, obchodzony 1 lipca, to wyjątkowe święto poświęcone wszystkim owocom, które wzbogacają naszą codzienną dietę, dodają energii i dostarczają cennych składników odżywczych. To dzień, który ma na celu promowanie zdrowego stylu życia, zwracanie uwagi na korzyści płynące ze spożywania owoców oraz ich roli w zrównoważonym odżywianiu. Owocowy Dzień przypada na środek lata, kiedy […]
4 kwietnia to Dzień Marchewki, który z roku na rok zyskuje na popularności. To idealna okazja, aby docenić ten powszechnie znany i lubiany korzeń. Marchew to warzywo pełne wartości odżywczych, o wszechstronnym zastosowaniu w kuchni i korzystnym wpływie na zdrowie. Oprócz swojego słodkiego smaku, który sprawia, że jest ulubieńcem dzieci i dorosłych, marchew posiada także […]
Jabłko – bomba witaminowa Jedno jabłko z wieczora i nie trzeba doktora, głosi stare polskie porzekadło. Ile w nim prawdy? Czy najpopularniejsze polskie owoce faktycznie mają moc trzymania nas w zdrowiu? Czy wystarczy jedno, czy klika jabłek dziennie? Sprawdzamy! Jemy coraz mniej jabłek (kiedyś ponad 20kg na osobę rocznie, teraz tylko 14 kg). Tendencja ta […]