Natura

Leśne kąpiele – jak natura pomaga redukować stres?

Posted on
las, drzewa, natura

Współczesny świat pędzi coraz szybciej. Wśród miejskiego zgiełku, natłoku obowiązków, hałasu i nieustannej obecności technologii coraz trudniej o chwilę prawdziwego wytchnienia. Coraz więcej osób poszukuje więc metod na odzyskanie wewnętrznej równowagi, zredukowanie stresu i poprawę ogólnego samopoczucia. Jedną z praktyk, która zyskała ogromną popularność nie tylko w Japonii gdzie się narodziła, ale i na całym […]

Natura

Czym jest permakultura i jak naśladuje zasady natury?

Posted on
permakultura

W obliczu nasilających się zmian klimatycznych, degradacji gleb, deficytów wody i utraty bioróżnorodności, coraz więcej osób od rolników po ogrodników, od urbanistów po zwykłych obywateli, zaczyna szukać alternatywnych sposobów gospodarowania zasobami i życia w zgodzie z przyrodą. Jednym z najbardziej fascynujących podejść, które zyskuje na znaczeniu, jest permakultura. Kompleksowa i etyczna koncepcja projektowania systemów opartych […]

Natura

Spacer w lesie: jak natura wpływa na nasz mózg i ciało?

Posted on
spacer w lesie

Spacer w lesie to sposób na poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego. Dowiedz się, jak kontakt z naturą wpływa na nasz mózg, ciało oraz ogólne samopoczucie. Zwiększ swoją wydajność, zmniejsz stres i popraw jakość życia! Wstęp Współczesne życie jest pełne wyzwań; szybkie tempo, ciągły stres, zbyt dużo bodźców z otoczenia. Żyjąc w zdominowanych przez technologię miastach, […]

Natura

10 fascynujących ciekawostek o naturze, które warto znać

Posted on
natura

Natura pełna jest tajemnic i niesamowitych zjawisk, które fascynują ludzi od wieków. Od niezwykłych zdolności zwierząt, przez niespotykane formy życia, po zjawiska przyrodnicze, które wprawiają w zachwyt, świat przyrody nigdy nie przestaje zadziwiać. W tym artykule przedstawiamy 10 fascynujących ciekawostek o naturze, które warto znać. 1. Najstarsze żywe organizmy na Ziemi Na naszej planecie istnieją […]

Natura

Dlaczego kontakt z naturą jest ważny dla zdrowia psychicznego?

Posted on
natura, kontakt z naturą

W dzisiejszym świecie, w którym coraz więcej czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach i przed ekranami, kontakt z naturą staje się szczególnie istotny. Badania naukowe jednoznacznie wskazują, że obcowanie z przyrodą ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, poprawiając nastrój, redukując stres i wzmacniając nasze poczucie dobrostanu. Dlaczego tak się dzieje? W tym artykule przedstawiamy najważniejsze korzyści […]

Ekologia

Cykl Życia a Ekologia: Jak Natura Uczy Nas o Przemijaniu?

Posted on

Natura od zarania dziejów była dla człowieka nie tylko źródłem zasobów, ale także nauczycielką. Współczesna nauka ekologiczna z jednej strony bada skomplikowane zależności między organizmami, a z drugiej – wyciąga z tego praktyczne wnioski, które pozwalają lepiej zrozumieć nasze miejsce w świecie. Jednym z fundamentalnych aspektów, które natura przedstawia nam na każdym kroku, jest cykl […]

Natura

Ekoterapia – uzdrawiająca moc natury

Posted on

Wypoczynek na świeżym powietrzu może zaoferować znacznie więcej niż tylko powiew świeżego powietrza. Uzdrawiająca moc natury we wszystkich jej postaciach jest powszechnie uznawana, czy to poprzez szybki spacer, czy udział w programach terapii przyrodniczej. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak natura może poprawić Twoje samopoczucie fizyczne i psychiczne, ekoterapia może Ci pokazać, jak to zrobić. Przeczytaj […]

Człowiek

Naturalny zielony kolor poprawia nam samopoczucie – naukowcy wyjaśniają przyczynę w nowej teorii (badanie)

Posted on

Naturalny zielony kolor jest często postrzegany jako reprezentacja lub przejaw natury, ponieważ jest widoczny wokół nas, szczególnie na drzewach i innych roślinach występujących w tropikach i subtropikach. Przez wielu uważany jest za najpowszechniejszy kolor natury i nawet niektóre płazy i gady mają ten rodzaj pigmentu. Przede wszystkim od dawna wiadomo, że kolor zieleni w naturze […]

Edukacja

Tygodniowy przegląd informacji

Posted on

Zapraszamy do naszego tygodniowego przeglądu eko informacji, w którym między innymi: Z badań wynika, że jeśli globalne ocieplenie wzrośnie do 2,7 stopnia C, 2 miliardy ludzi na świecie zostanie narażonych na ekstremalne upały Walka o wodę w kolebce Polski. „Lepiej uważać, o co się człowiek modli” Rewolucja technologiczna na talerzu, czyli wszystko, co warto wiedzieć […]

Edukacja

Tygodniowy przegląd informacji

Posted on

Zapraszamy do naszego tygodniowego przeglądu eko informacji, w którym między innymi: Naukowcy ostrzegają: lasy górskie na całym świecie umierają na poziomie 50 proc. rocznie, zagrażając różnorodności biologicznej MKiŚ: W Kanale Gliwickim 10 czerwca zebrano ponad 450 kg śniętych ryb W tym roku potwierdzono w Polsce już ponad 4,9 tys. przypadków boreliozy Ile jest parków narodowych […]

Edukacja

Tygodniowy przegląd informacji

Posted on

Zapraszamy do naszego tygodniowego przeglądu eko informacji, w którym między innymi: Nowe badania w Nowej Zelandii, to pierwsze dowody obecności mikroplastiku w śniegu antarktycznym Brzydka prawda o mięsie in vitro. Dlaczego nigdy nie zastąpi tradycyjnego Ekologia w praktyce. Powstanie 235 rolniczych obiektów demonstracyjnych Robotyczna ryba „zjadająca” mikroplastik. Chińczycy pracują nad wynalazkiem, który pomoże oczyszczać oceany […]

Edukacja

Tygodniowy przegląd informacji

Posted on

Zapraszamy do naszego tygodniowego przeglądu eko informacji, w którym między innymi: Ceny recyklatów szybują w górę. Recyklerom brakuje surowca, bo ten ląduje na wysypiskach śmieci NFOŚiGW uruchamia nabór wniosków w kolejnych obszarach programu “Nowa Energia”. Kwota dofinansowania sięga 700 mln zł Woda z roztapiających się lodowców rosyjskiej część Arktyki zatopiłaby Holandię Ponad pół tony śmieci zebrali wolontariusze w Tatrach Nielegalne […]

Edukacja

Tygodniowy przegląd informacji

Posted on

Zapraszamy do naszego tygodniowego przeglądu eko informacji, w którym między innymi: Które miasto w Polsce ma najczystsze powietrze? Znamy wyniki Kieszonkowy park retencyjny jako recepta na miejską suszę Dzikie wysypiska to plaga. Bez niezwłocznych działań Polsce grozi kryzys śmieciowy Miasto ogłasza abolicję śmieciową Gryglas: w KPO 437 mln euro na morską energetykę wiatrową Paliwo odrzutowe z plastiku. Amerykańscy naukowcy odkryli nową metodę […]

Edukacja

Tygodniowy przegląd informacji

Posted on

Zapraszamy do naszego tygodniowego przeglądu eko informacji, w którym między innymi: W obliczu gwałtownego wylesiania liczy się każde drzewo Projekt nowelizacji ustawy o OZE wraca do komisji Powstała platforma susza.gov.pl – znajdą się na niej informacje o rządowej pomocy w kontekście suszy Nowa farma wiatrowa za 100 mln zł powstanie w woj. pomorskim Zatrzymano nielegalny transport 24 ton odpadów. Odbiorcy grodzi 500 tys. […]

Edukacja

Tygodniowy przegląd informacji

Posted on

Zapraszamy do naszego tygodniowego przeglądu eko informacji, w którym między innymi: Rząd przyjął projekt ustawy o gatunkach inwazyjnych W Gdyni powstaną hotele dla owadów, autonomiczna szklarnia-zieleniak oraz kompleks parkowo-artystyczny Posadzono ponad 2 tys. drzew w ramach kampanii “Łączą nas drzewa” Energa inwestuje w małe farmy fotowoltaiczne Przy szkołach i przedszkolach w Białymstoku powstaną łąki kwietne Pułapki feromonowe na kasztanowcach. Przed czym chronią drzewa? Ozdoba: […]

Edukacja

Tygodniowy przegląd informacji

Posted on

Zapraszamy do naszego tygodniowego przeglądu eko informacji, w którym między innymi: Naukowcy rozkodowali genom żyta Ogniewska: Coraz więcej państw zwiększa zobowiązania klimatyczne, a Polska głowi się nad urodą wiatraków Sawicki: Czy jest życie elektrowni węglowych po odejściu od węgla? Trwa Leaders Climate Summit. Większość krajów nie poszła za deklaracją USA Komisja Senatu USA wzywa Bidena do obrony atomu jako narzędzia polityki klimatycznej Samobilansowanie […]

Edukacja

Tygodniowy przegląd informacji

Posted on

Zapraszamy do naszego tygodniowego przeglądu eko informacji, w którym między innymi: Łódzka uczelnia rezygnuje z plastiku. Woda do picia prosto z kranu Warszawa na plakatach tłumaczy podwyżkę cen wywozu odpadów. Ministerstwo: to fake newsy W Bełchatowie powstanie spalarnia odpadów. PGE zaprezentowało plany Krosno przebudowuje plac kompostowni odpadów Apel Komitetu PAN w sprawie ochrony cennych przyrodniczo lasów Puszczy Karpackiej Jest rozporządzenie ws. […]

Edukacja

Tygodniowy przegląd informacji

Posted on

Zapraszamy do naszego tygodniowego przeglądu eko informacji, w którym między innymi: Ponad 90 proc. gmin chce podwyższyć ceny za wodę i ścieki Powstała lista terenów przeznaczonych pod zieleń. Tych działek nie będzie można zabudować ani sprzedać System kaucyjny – resort cały czas pracuje nad projektem. Ustawa ma trafić do parlamentu w tym roku W Katowicach mieszkańcy posprzątają dzielnice ze wsparciem miasta Można składać wnioski […]

Edukacja

Tygodniowy przegląd informacji

Posted on

Zapraszamy do naszego tygodniowego przeglądu eko informacji, w którym między innymi: Bociany symbolem polskiego krajobrazu na wiosnę Reprezentacyjna aleja Bydgoszczy przejdzie rewitalizację Gdańsk: Prokuratura wyjaśni nielegalną wycinkę Światowy Dzień Wody. Gdańszczanie doceniają kranówkę 3 nowe drzewa za 1 usunięte. To pomysł Gliwic na zazielenianie miasta Nielegalny transport 20 ton odpadów zatrzymany przez KAS na A4 Opłata śmieciowa od zużycia wody w kolejnym […]

Edukacja

Tygodniowy przegląd informacji

Posted on

Zapraszamy do naszego tygodniowego przeglądu eko informacji, w którym między innymi: Poczuć światło. Ośmiornice „widzą” światło mackami, nawet bez udziału wzroku Ryzyko erupcji wulkanu na Islandii. Był uśpiony 800 lat Bezgłowe i beznogie oceaniczne stworzenia mogły być praprzodkami ludzi? Sugerują to badania Nielegalny proceder pozbywania się niebezpiecznych odpadów przemysłowych – sześć osób zatrzymanych Coraz mniej dzikich wysypisk w Bydgoszczy Transport […]

Edukacja

Tygodniowy przegląd informacji

Posted on

Zapraszamy do naszego tygodniowego przeglądu eko informacji, w którym między innymi: Te malownicze wodospady znajdują się w Polsce. Gdzie ich szukać? Medora, czyli prawdziwie „Dziki Zachód” na północy Stanów Zjednoczonych [FOTOREPORTAŻ] Ogromny świecący rekin odkryty w Nowej Zelandii Zdjęcia geologicznego „ciasta” na Syberii zaskoczyły NASA Gminy z Dolnego Śląska łączą siły. Powstało nowe stowarzyszenie “Wspólna […]

Edukacja

Tygodniowy przegląd informacji

Posted on

Zapraszamy do naszego tygodniowego przeglądu eko informacji, w którym między innymi: Polska z satelity: powstała mapa pokrycia terenu Polski Raport: aspekty etyczne i ekologiczne mało interesują konsumentów marek modowych Klimatolodzy z UWr: duże różnice temperatur to sygnał zmian w klimacie Kraków/ W Ogrodzie Botanicznym UJ powstanie m.in. nowa oranżeria Małopolskie/ Dziewięć gatunków nietoperzy zimuje w […]

Natura

W lasach zaroiło się od grzybów

Posted on

W polskich lasach zaroiło się od grzybów, a Polacy chętnie ruszyli na wrześniowe grzybobranie. Niestety co roku z powodu zatrucia grzybami do szpitali trafiają kolejni pacjenci. Mimo że zbieranie grzybów to w naszym kraju niemal sport narodowy, to jednak okazuje się, że nadal w społeczeństwie pokutuje wiele mitów dotyczących odróżniania jadalnych okazów od tych, które […]

Zwierzęta

Dzień Delfinów – Święto Przyjaciół Oceanu

Posted on

5 sierpnia to wyjątkowy dzień w kalendarzu ekologicznym – Dzień Delfinów. Święto to ma na celu promowanie świadomości o roli delfinów w ekosystemie morskim oraz zwrócenie uwagi na zagrożenia, z którymi te inteligentne stworzenia się borykają. Warto poznać więcej o delfinach, ich roli w przyrodzie, zagrożeniach dla ich populacji i działaniach podejmowanych na rzecz ich […]

Środowisko

Światowy Dzień Architektury – Święto Kreatywności, Innowacji i Zrównoważonego Rozwoju w Budownictwie

Posted on

Światowy Dzień Architektury, obchodzony 1 lipca, to okazja do celebrowania sztuki, nauki i technologii, które łączą się w tworzeniu przestrzeni, w których żyjemy, pracujemy i odpoczywamy. Architektura to nie tylko budynki – to przede wszystkim sposób, w jaki kształtujemy nasze otoczenie. W ten wyjątkowy dzień warto przyjrzeć się bliżej historii architektury, jej wpływowi na życie […]

Natura

Europejski Dzień Obszarów Natura 2000: Ochrona Przyrody i Bioróżnorodności dla Przyszłości

Posted on

Spis Treści 1. Wprowadzenie do Europejskiego Dnia Obszarów Natura 2000 Europejski Dzień Obszarów Natura 2000 to święto poświęcone ochronie najcenniejszych przyrodniczo miejsc w Europie. Obchodzone 21 maja, jest okazją do promowania świadomości ekologicznej, podkreślenia roli bioróżnorodności oraz zachęcenia do aktywnego wspierania ochrony przyrody. Sieć Natura 2000 powstała jako odpowiedź na potrzebę ochrony zagrożonych gatunków i […]

Przyroda

Dzień Wierzby: Święto Drzewa Symbolizującego Siłę i Ochronę Przyrody

Posted on

Każdego roku 21 marca obchodzimy Dzień Wierzby, czyli święto drzewa, które od wieków związane jest z polskim krajobrazem oraz kulturą. Wierzba jest jednym z najczęściej występujących drzew w Polsce, a jednocześnie jednym z najważniejszych gatunków pod względem ekologicznym. Ten dzień nie tylko podkreśla piękno wierzby, ale także przypomina o znaczeniu ochrony przyrody i zrównoważonego zarządzania […]

Środowisko

Dzień Środowiska Afrykańskiego: Znaczenie, Historia i Wyzwania Ochrony Środowiska w Afryce

Posted on

3 marca to ważna data, gdyż obchodzony jest Dzień Środowiska Afrykańskiego. To święto ma na celu zwrócenie uwagi na problemy związane z ochroną środowiska w Afryce oraz promowanie zrównoważonego rozwoju na tym kontynencie. W obliczu rosnących zagrożeń dla bioróżnorodności, klimatu oraz zdrowia ludzi, Dzień Środowiska Afrykańskiego stanowi doskonałą okazję do refleksji nad wyzwaniami, przed którymi […]

Człowiek

Zimą postaw na ruch i naturę

Posted on

Zimą, wbrew licznym stereotypom, nie musimy leniwie leżeć na kanapie i zmagać się z ciągłym przeziębieniem. Wystarczy pozostać aktywnym i wdrożyć kilka prozdrowotnych nawyków, by zachować kondycję i cieszyć się niezawodną odpornością. Niska temperatura i krótszy dzień niekiedy zniechęcają do biegania, nordic walking, czy nawet wyjścia na spacer. Tymczasem aktywność na świeżym, nawet mroźnym powietrzu […]